Consultations

Lors de la première consultation, j’ai besoin d’en savoir plus sur vous, vos habitudes alimentaires, votre santé digestive et vos attentes:

• Evaluation de vos besoins et des objectifs de santé et de bien-être
• Votre mode de vie -votre état émotionnel -vos antécédents médicaux
• Vos symptômes
• Remise d’un journal alimentaire à compléter

Suite à ce rdv, j’établis une proposition de protocole personnalisé qui comprend la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires basées sur votre mode de vie.

• Remise d’un bilan nutritionnel complet
• Propositions nutritionnelles et thérapeutiques
• Présentation des choix thérapeutiques
• Ressources et recettes pratiques
• Micronutrition si nécessaire

Lors des consultations de suivi, nous faisons le bilan de la mise en place des nouvelles habitudes alimentaires.

• Suivi individualisé: nutritionnel et thérapeutique
• Adaptation des menus
• Micronutrition si nécessaire

Je vous accompagne en fonction de vos besoins. Il n’y a pas de nombre de consultation minimum ou de règle par rapport à cela

Je passe en revue, avec vous, le contenu de vos placards pour vous accompagner au mieux dans votre réforme alimentaire.

Objectifs: analyser vos denrées alimentaires, faire le tri et réorganiser votre cuisine autour de l’alimentation qui vous correspond.

Je vous accompagne face à une nouvelle intolérance ou allergie à faire vos courses sans l’allergène en question. Pour apprendre à déchiffrer/décrypter les étiquettes, découvrir les articles de substitution et les pièges à éviter.